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COPD-Informationen kurz und knapp für Sie zusammengefasst. Hier finden Sie hilfreiche Checklisten und Tipps für den Alltag mit COPD.  

Checklisten und Tipps

  • Checkliste für den Arztbesuch
    Hier finden Sie eine Liste mit Fragen, die Sie sich vor Ihrem Arztbesuch stellen sollten, um Ihre Gesundheit umfassend zu kontrollieren:
    Checkliste Arztbesuch (4,34 MB)
  • Checkliste für Flugreisen mit COPD
    Hier finden Sie eine Checkliste mit wichtigen Tipps für eine bevorstehende Flugreise:
    Checkliste Flugreisen mit COPD (185 KB)

Tipps zur Atmung

Hier finden Sie insgesamt sechs Infoblätter rund um das Thema Atmen. Was können Sie bei einer Atemnot tun, wie husten Sie richtig, wie können Sie mit einfachen Übungen und Hilfsmitteln Ihre Atmung erleichtern?

  • TIPP - Was tun, wenn die Luft knapp wird?
    Wie vermeiden Sie die Gefahr einer Atemnot und was können Sie tun, wenn es doch dazu kommt:
    Was tun, wenn die Luft knapp wird? (748 KB)
  • TIPP - Richtig husten
    Hier erfahren Sie, wie Sie kontrolliert und effektiv Schleim abhusten:
    Richtig Husten! (2,34 MB)
  • TIPP - Brustkorb entlasten
    Entlasten Sie Ihren Brustkorb für leichteres Atmen. Das geht durch den „Kutschersitz“ und dem „Stand mit Aufstützen“:
    Kutschersitz (5,70 MB)
  • TIPP - So funktioniert die Lippenbremse
    Das Atmen wird leichter, wenn Sie mit der Lippenbremse Ihre Bronchien erweitern:
    Lippenbremse (5,70 MB)
  • Zwerchfellatmung trainieren
    Trainieren Sie Ihren wichtigsten Atemmuskel gegen Atemnot:
    Zwerchfellatmung trainieren! (4,01 MB)

Tipps zur Diagnose und zum Umgang mit COPD

Neben Atemübungen und angemessener Bewegung gibt es noch weitere Dinge, auf die Sie achten können, um sich im Alltag zu entlasten.

  • TIPP – TOP 10 Tipps für COPD-Patienten
    10 Praktische Tipps zum Leben mit der COPD:
    TOP 10 Tipps (540 KB)
  • TIPP – Den Alltag erleichtern
    Diese einfachen Tipps können ihn erleichtern.
    Tipps für den Alltag (1,14 MB)
  • TIPP – Aktives Leben
    Ein aktives Leben, Bewegung und Spaß können auch Sie als COPD-Patient haben. Finden Sie raus was zu Ihnen passt.
    Tipps für ein aktives Leben (866 KB)
  • TIPP – Tipps gegen Stress, Angst und Niedergeschlagenheit
    Achten Sie nicht nur auf Ihr körperliches Befinden, sondern auch auf Ihr seelisches Gleichgewicht.
    Tipps für Ihr seelisches Gleichgewicht (564 KB)
  • TIPP - Ganz allgemein für Sie und Ihre Angehörigen
    Nicht nur COPD-Patienten, auch ihre pflegenden Angehörigen haben im Alltag auf Einiges zu achten. Auch auf sich selbst:
    Ganz allgemein (190 KB)
  • TIPP - Sparen Sie Energie
    Mit einigen Tricks können Sie sich im Alltag schonen und so Ihre Lunge entlasten:
    Sparen Sie Energie! (179 KB)
  • TIPP - Die Exazerbation
    Bei Anzeichen für eine Exazerbation sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Exazerbation frühzeitig erkennen:
    So senken Sie Ihr Risiko für eine akute Verschlechterung der COPD - die Exazerbation (172 KB)

Mehr Service

  • TIPP - Cranberry-Salsa
    Ob als Mitbringsel oder für die eigene Küche - mit dieser Cranberry-Salsa machen Sie das Grillen zu etwas Besonderem!
    Rezept für Cranberry-Salsa (551 KB)
  • TIPP - Schokoladenschnitten zu Weihnachten
    Verwöhnen Sie sich und Ihre Familie doch über die Feiertage mit leckeren Schokoladenschnitten.
    Rezept für Schokoladenschnitten (271 KB)

Das eBook „Geheimcode COPD“ unter Mitwirkung von Dr. Justus de Zeeuw, Wuppertal

Beschreibung

Das ebook „Geheimcode COPD“ informiert umfassend und leicht verständlich über die COPD. Es gibt Hinweise zur medikamentösen und nicht-medikamentösen Behandlung. Zusätzlich vermittelt es Tipps zum richtigen Umgang mit der Erkrankung. Der Lungenexperte Dr. med. de Zeeuw begleitet den Leser mit zahlreichen Videoerläuterungen durch das Buch, zentrale Themen werden durch einprägsame Infografiken zusammengefasst. COPD-Betroffene berichten zudem über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Erkrankung und zeigen, dass trotz der Erkrankung ein erfülltes und aktives Leben möglich ist.

Neue Inhalte der 2. Edition des eBooks „Geheimcode COPD“:

  • Unterscheidung Asthma und COPD
  • Inhalationsgeräte in der COPD-Behandlung
  • Mein Weg - COPD-Betroffene berichten
  • Angst und Depression bei COPD
  • COPD und Flugreisen

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